1. साफ-सफाई का ध्यान रखें:
    • चेहरे को दिन में दो बार माइल्ड फेस वॉश से धोएं।
    • मेकअप को रात में सोने से पहले जरूर हटाएं।
  2. एलोवेरा जेल:
    • ताजे एलोवेरा के पत्ते से जेल निकालकर पिम्पल पर लगाएं। यह सूजन कम करने और त्वचा को शांत करने में मदद करता है।
  3. टी ट्री ऑयल:
    • एक बूँद टी ट्री ऑयल को नारियल या जैतून के तेल में मिलाकर पिम्पल पर लगाएं। यह एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर होता है।
  4. लहसुन:
    • लहसुन की एक कली को काटकर पिम्पल पर लगाएं। इसे 5-10 मिनट तक छोड़ें और फिर धो लें।
  5. शहद और दालचीनी:
    • शहद और दालचीनी का पेस्ट बनाकर पिम्पल पर लगाएं। इसे 10-15 मिनट तक रहने दें और फिर धो लें।
  6. नीम:
    • नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाकर पिम्पल पर लगाएं। यह एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर होता है।
  7. ग्रीन टी:
    • ग्रीन टी को उबालकर ठंडा करें और इसे एक कपड़े या कॉटन बॉल की मदद से चेहरे पर लगाएं।
  8. बर्फ:
    • बर्फ के टुकड़े को कपड़े में लपेटकर पिम्पल पर 1-2 मिनट के लिए लगाएं। यह सूजन कम करने में मदद करेगा।

कुछ और सुझाव:

  • पानी पिएं: दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिएं।
  • संतुलित आहार: हरी सब्जियां, फल, और प्रोटीन युक्त आहार लें।
  • नियमित व्यायाम: व्यायाम से पसीना निकलता है जो त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

यदि पिम्पल्स बहुत अधिक हो रहे हों या घरेलू उपचार से ठीक नहीं हो रहे हों, तो किसी त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना अच्छा रहेगा।

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